Las distorsiones cognitivas son patrones de pensamiento irracionales o sesgados que moldean la forma en que nos percibimos…
Category: Ansiedad
Ansiedad: Síntomas, Causas y Terapia Psicológica
Conoce qué es la ansiedad, sus síntomas, causas y opciones de tratamiento. Recupera tu bienestar con apoyo profesional. Agenda tu cita.
Indefensión aprendida: causas y efectos
La indefensión aprendida es el sentimiento de impotencia total ante la adversidad porque has aprendido que…